Jeugd naar de baan

Jeugdwielrenners naar de baan

Op zaterdag 14 maart gingen 20 jeugdwielrenners op weg naar het Velodrome
om daar wat ronden op de baan te draaien. De baanclinic werd verzorgd door Leo
Adegeest. Leo werd geholpen door Amber en een baantrainer in opleiding.
Op de baan werd gebruik gemaakt van de huurfietsen. Toen deze allemaal
verdeeld, voorzien van de eigen click pendalen en afgesteld waren, werd op het
binnenterrein de eerste rondjes gefietst. Effe wennen, want op een doortrapperje
zit je ook niet wekelijks. Voor een aantal jeugdwielrenners was het echt de eerste
keer en een aantal hadden voorgaande jaren al meegedaan. Maar voor 5
jeugdleden is dit werk wekelijkse kost en die reden dan ook direct hun ronden op
de baan. En dat had natuurlijk aantrekkingskracht op de rest van de groep die
ook graag de baan op wilde gaan. Maar dat kon pas gebeuren nadat Leo
instructie had gegeven over de fiets en de regels op de baan zoals het passeren,
uitrijden op de cote d’ azur, rijden tussen de zwarte en rode lijn etc. Er werd
aandachtig en gretig geluisterd. En toen alle bandjes door de technische vaders
en moeders  voorzien waren van wat extra lucht konden ze de baan op. De een
wat meer gespannen dan de ander, maar allemaal zeer gemotiveerd. Prachtig om
te zien!
Nadat de jongens en de meiden warm gereden waren en iedereen gewend was
kwam de eerste oefening: fietsen op de helling. Pionnen werden op verschillende
hoogtes geplaatst voor een slalom. En zo hoog mogelijk zien te komen was de
uitdaging. Vervolgens werden er nog andere trainingsonderdelen uitgevoerd
zoals een sprintje, achtervolging in 4 groepjes en tot slot het neerzetten van een
persoonlijk record over 2 ronden. Deze tijden zijn geregistreerd dus een mooie
reden om uit te zien naar een volgende baanclinic om dit individuele resultaat te
verbeteren!
Na hard werken werd de jeugd beloond met heerlijke pannenkoeken op het
binnenterrein. Al met al een zeer gezellige en geslaagde clinic.

Leave a Reply